- Zagęścić włosy, przez regularne stosowanie wcierek i łykanie witamin.
- Zacząć pić siemię lniane, które ma szereg właściwości upiększających.
- Olejować włosy przed każdym myciem.
- Zużywać regularnie kosmetyki zanim kupię następne (nie dotyczy kosmetyków do włosów ;))
- Regularnie nawilżać swoje ciało balsamami/olejkami.
- Zacząć ćwiczyć z Ewą Chodakowską.
- Zawsze spać w związanych włosach i ograniczyć używanie suszarki.
- Jeść więcej owoców i warzyw, pić więcej wody i zielonej herbaty.
- Wprowadzić bardziej naturalną pielęgnację włosów i twarzy.
***
To chyba wszystkie z tych najważniejszych postanowień urodowo-zdrowotnych. Wrócę do nich za rok, by przekonać się czy wytrzymałam ;) Życzę Wam dziewczyny, żebyście wytrwały w swoich postanowieniach i zamierzeniach. Pozdrawiam <3
O, w końcu ktoś z Płocka ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję za komentarz.
Ja na przykład nigdy nie mam żadnych postanowień, chyba jestem na to zbyt leniwa ;)
Pozdrawiam!
ćwiczenia z Ewą Chodakowską <3
OdpowiedzUsuńteż ćwiczę od Stycznia ;)